Zumbu má rád celý svet

Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Zumba je úžasná pre myseľ, telo i dušu. O Zumbe sme sa rozprávali s Katarínou Kováčikovou Šperkovou oficiálnou inštruktorkou Zumba Fitness v Brezne.

Počas podujatia Dni mesta Brezno Vás bolo možné vidieť na viacerých podujatiach – na Olympiáde materských škôl v Aréne, ale dva krát aj na námestí na pódiu s rôznymi vekovými kategóriami detí. O aké aktivity išlo?

Vo všetkých prípadoch išlo o tanečnú zábavu pre deti - ZumbAtomic. Na Olympiáde materských škôl som predcvičovala účastníkom olympiády, ktorí sa mohli po úspešných športových výkonoch na záver pol hodinku zabaviť. Na námestí sme vystupovali najprv so skupinkou školákov od 7 do 12 rokov, ktorí navštevujú kurz ZumbAtomic Big Starz a pred Spievankovom sme sa predstavili so škôlkarmi vo veku 3 – 6 rokov, detičkami navštevujúcimi kurz ZumbAtomic Lil Starz.

Kde môžu deti takýto kurz navštevovať?

Jediný kurz ZumbAtomic v Brezne je možné navštevovať v Základnej škole Mazorníkovo každý utorok. Prichádzajú aj detičky z Brezna, takže pravdepodobne od septembra otvoríme takýto kurz aj v Brezne, závisí koľko detí sa prihlási.

Ako sa môžu deti prihlásiť?

Kurz prebieha pod záštitou občianskeho združenia SVARUPA o.z. Keďže pomaly sa nám školský rok končí, na nový kurz začínajúci od septembra sa bude možné prihlásiť počas letných prázdnin cez www.svarupa.sk resp. www.zumbabrezno.sk, čo je web organizácie, ktorá pracuje pod menovaným občianskym združením.

Aká je činnosť občianskeho združenia SVARUPA o.z. a aká je činnosť skupiny Zumba Brezno?

Občianske združenie SVARUPA o.z. chce vykonávať činnosti spojené so športovými aktivitami pre všetkých – od malých detí, cez zdravotne postihnutých, športovcov až po seniorov. Plánujeme otvoriť horolezeckú stenu, poskytovať kurzy Aerobic, Pilates, Zumba a pod. a realizovať rôzne športové podujatia. Práve skupina Zumba Brezno je skupina profesionálov špecializujúcich sa na tanečný fitnes tréning Zumba. Zatiaľ realizujeme kurzy, na ktoré máme oprávnenia: Zumba, ZumbAtomic, Zumba Tonning s prvkami posilňovania a Aqua Zumba, čo je Zumba vo vode.

Zatiaľ štyri druhy Zumba, je ich snáď ešte viac?

Áno, Zumba má viac svojich variánt. Vo všetkých prípadoch je to o zábave a fitnes zároveň. Od septembra plánujeme otvoriť kurz Zumba Gold, čo je Zumba s nižšou fyzickou náročnosťou a Zumbini, čo je Zumba pre matky s deťmi 0-3 roky. Aj keď už teraz máme prihlásených záujemcov o tieto kurzy, stále čakáme na ukončenie certifikácie inštruktorov.

Okrem kurzov robíte aj iné aktivity?

Áno, predcvičujeme na podujatiach a samotné podujatia aj organizujeme – od Zumba chaty až po akcie celoslovenského charakteru. Jednou takou je benefičná Zumba akcia, jedinečná svojho druhu na Slovensku, kde môžete v jeden deň zažiť pod jednou strechou všetky druhy suchozemskej Zumby. Je to ZUMBATHON v Aréne v Brezne, ktorý sa bude konať 5. Júla 2013 od 10:00 do 17:00 hod. ZUMBATHON v Aréne presne vystihuje poslanie občianskeho združenia SVARUPA o.z. – športové aktivity plné zábavy pre všetkých za dostupné ceny a zároveň aj príspevok k naplneniu šľachetných cieľov.

Ako presne bude ZUMBATHON prebiehať?

Od 10:00 začína hodina ZumbAtomic pre deti 4-12 rokov plná zábavy, tanca a hier. Samozrejme darček na záver je pravidlom. Po tejto hodine si môžu zacvičiť rodičia na Zumba Masterclass. Od 12 začíname s fyzicky náročnejšími druhmi Zumba – Zumba Tonning, čo je tanečný fitnes tréning s činkami Maracas (rumba gule) a od 13:30 pôjde novinka v Zumbe, hodina SENTAO, čo je fitnes tréning na stoličkách, ale na latinsko-americkú hudbu. Sama sa na túto hodinu teším, odtrénuje to certifikovaná inštruktorka Inka Sombaty z Prievidze a údajne aj silný chlapi sa poriadne zapotia. Po tomto bloku začína záverečný, fyzicky menej náročný blok Zumba GOLD a Zumba. Zumba GOLD je hodina určená fyzicky menej zdatným osobám, napr. seniorom, tehotným ženám, obéznym ľuďom a pod. Túto hodinu bude viesť inštruktorka, ktorá ma so Zumba Gold dvojročnú prax, Maja Závodná zo Senice. Takže na svoje si môžu prísť naozaj všetci – od detí cez športovcov až pod dôchodcov. V cene veľmi prijateľného celodenného vstupného 9,- EUR je aj pitný režim a malé občerstvenie. Za 4,- EUR je možné zakúpiť si vstupné na dvojhodinový blok – buď prvé dve hodiny dieťa a rodič, alebo blok v strede podujatia, ktorý je zameraný na posilňovanie svalových partií – Zumba Tonning a SENTAO alebo na „light“ blok od 15:00 Zumba GOLD a Zumba.

Hovorili ste, že ide o benefičnú akciu. Pre koho je určený výťažok z podujatia? Podporíte snáď ešte nejaký ďalší dobrý úmysel?

Výťažok z podujatia je venovaný Novorodeneckému oddeleniu NsP Brezno n.o. na zakúpenie prístroja „pulzný oximeter“, ktorý meria prietok kyslíka v krvi rizikových novorodencov. ZUMBATHON okrem toho patrí pod projekt MŚK „Športuje celá rodina“. Účasť rodiča a dieťaťa na ZUMBATHONE prinesie rodine 10 bodov za účasť. Viac informácií od projekte „Športuje celá rodina“ je na www.brezno.sk.

Rozhovor bol s predsedníčkou OZ SVARUPA Katarínou Kováčikovou Šperkovou, oficiálnou inštruktorkou Zumba Fitness.